Programma PCare – Circuito training funzionale

| 7giornipcare, PSport

*Questo post fa parte del programma settimanale Pcare, rivolto a tutti e non specifico per la gravidanza*

Per voi un circuito rivolto sia a uomini che donne, che potrete modulare a seconda del vostro livello di allenamento.

A proporcelo Mario Andrioli, che ha portato la sua esperienza di giocatore professionista di football americano (sia in serie A che in Nazionale) nella sua professione di Personal trainer

 

 

 

2 commenti su “Programma PCare – Circuito training funzionale

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