Dal 2014 l’assemblea Generale dell’Onu ha proclamato il 21 giugno – solstizio d’estate – Giornata Internazionale dello Yoga.
Secondo le Nazioni Unite lo yoga favorisce un approccio olistico alla salute e al benessere e una più ampia divulgazione dei benefici andrebbe a vantaggio della salute della popolazione mondiale.
Non-religioso, apolitico, adattabile a ogni genere di società, lo yoga è praticato da oltre 2,5 milioni di persone in Italia ed è sempre maggiore l’interesse scientifico e pedagogico verso il contributo che può dare nel favorire una crescita sana ed equilibrata dei bambini, oltre che il benessere e la salute degli adulti.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità menziona lo yoga come un mezzo per migliorare la salute nel suo Global action plan on physical activity 2018–2030: more active people for a healthier world.
Le nostre pratiche Yoga
Pratica yoga con Sara
Pratica yoga con Arianna– Parte 1
Pratica Yoga con Arianna parte 2
Pratica Yoga con Arianna parte 3
Pratica Yoga con Arianna parte 4