Yoga per sciogliere le articolazioni con Titta Virgilio

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Una pratica yoga dolce che si concentra sulle articolazioni, accompagnati passo passo dall’insegnate di yoga certificata di Napoli Titta Virgilio.

Adatta anche in gravidanza, da suggerire a chi si sveglia irrigidito o arriva a fine giornata con tensioni a carico delle articolazioni


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