I fichi, frutto che già da fresco ha efficaci proprietà contro le affezioni respiratorie catarrali, si può utilizzare, da secco per un decotto contro uno dei più classici mali di stagione: la tosse.
Come si prepara
In un pentolino immergere 4-5 fichi secchi in 250 ml di acqua fredda. Portare a bollore e far bollire per 4-5 minuti.
Filtrare e bere la sera per favorire il riposo notturno calmando la tosse, oppure assumere a piccoli sorsi per fluidificare il muco o in caso di accesso di tosse.
Controindicazioni: non indicato per chi soffre di diabete o di disturbi della glicemia
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