Sono Aldo Sancricca trainer certificato di Gyrotonic®.
Mi sono formato come ballerino classico presso il Teatro alla Scala di Milano, lavorando poi con alcune tra le piú importanti compagnie di balletto in Italia e all’estero.
Dopo aver da sempre affiancato il Gyrotonic alla mia carriera di danzatore, ho deciso di diventare trainer di questa straordinaria disciplina in grado di lavorare sulla muscolatura profonda e di sviluppare le potenzialità fisiche di coloro che la praticano a qualsiasi livello.
È infatti un metodo efficace, indicato anche nelle terapie di riabilitazione da medici e fisioterapisti. È rivolto agli sportivi, danzatori, bambini, donne in gravidanza, neo-mamme e anziani.
Il Gyrotonic aumenta la mobilità articolare in generale e del rachide in particolare, rafforzando la colonna vertebrale e riducendo il rischio d’infortunio.
Restituisce una postura corretta ed elegante a chi lo pratica, conferendo flessibilità, resistenza, tonicità, forza e agilità.