Corsi preparto di gruppo

| Corsi gravidanza e parto roma

Durante la gravidanza la corretta informazione e l’educazione sono alla base di scelte consapevoli
Un corso è uno spazio, un ambiente , dove apprendere, scambiare e condividere. Con PCare potrete scegliere tra incontri individuali con l’ostetrica  o un corso preparto in gruppo, per chi desidera condividere l’esperienza con altre mamme e coppie.

Scambiare all’interno di un gruppo è molto di più. Ogni membro di esso, infatti, interagisce con gli altri componenti, rispecchia le proprie preoccupazioni in quelle altrui, creando un ecosistema che arricchisce ogni suo partecipante.

Il corso preparto ha lo scopo di preparare le donne e le coppie ad affrontare più serenamente la gravidanza,riducendo ansie e paure mediante scelte consapevoli e affini alle proprie esigenze. Il corso è aperto a tutte le donne in gravidanza a partire dalla 16° settimana di gestazione. In ogni incontro sarà presente una parte teorica ed una pratica.

Il corso si compone di 5 incontri settimanali prima del parto e un incontro dopo il parto

Come è strutturato

1° INCONTRO: Conosciamoci
Presentiamoci, racconto la mia gravidanza, i luoghi del parto,l’igiene in gravidanza,l’alimentazione,la sessualità, cambiamenti anatomici e fisiologici in gravidanza, come vive il feto in utero, momento di relax e di scambio.
2° INCONTRO: Siamo pronti? Il travaglio
I prodromi di travaglio, quando andare in ospedale, il kit del neonato,cosa bisogna portare in ospedale, le prime fasi del travaglio di parto, il monitoraggio cardiotocografico. Le contrazioni uterine: ritmo, caratteristiche, come riconoscerle? Cosa fare? Le varie fasi del travaglio:periodo dilatante, espulsivo e secondamento. L’epidurale: cosa cambia?
Le prime ore in sala parto, assistenza alle prime ore di vita del neonato. Le posizioni per il travaglio di parto, l’importanza del respiro e della preparazione corporea, il pavimento pelvico.
3° INCONTRO : l’allattamento
Fisiologia dell’allattamento: cosa cambia tra latte materno ed artificiale? come cambiano gli ormoni materni, le prime ore con il bambino, l’importanza del primo attaccamento al seno. ll colostro, la montata lattea, le posizioni per allattare.
4° INCONTRO: Il ruolo del papà
Il ruolo del papà in gravidanza e in sala parto (le posizioni per affrontare insieme il travaglio), il ritorno a casa, cambio di ritmi, sbalzi ormonali, baby blues e depressione post partum. Cambio del pannolino e medicazione moncone ombelicale. Momento relax con massaggi di coppia.
I papá all’opera con il disegno sul pancione.
5° INCONTRO: Il ritorno a casa, il puerperio e la gestione del neonato
Il cambiamento dei ritmi, le esigenze del neonato, le “coliche del neonato”. Il periodo di ripresa della donna dopo il parto: il pavimento pelvico, la diastasi addominale, l’attività fisica. Differenze tra fascia e marsupio. Relax di chiusura
6° INCONTRO: Raccontiamoci la nostra esperienza (dopo il parto)
Racconto di gruppo dell’esperienza nascita, baby massaggio in gruppo.

 

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